Hoi, ik ben Lenneke.

Lenneke van der Meijden - Opsteller, systemisch coach en lichaamsgerichte therapeut. Voor vrouwen die stress ervaren, teveel van zichzelf vragen of vastlopen.

Als opsteller, systemisch coach en lichaamsgerichte therapeut is het mijn missie om vrouwen die stress ervaren, teveel van zichzelf vragen of vastlopen te begeleiden. Voor meer rust en ontspanning in hun lichaam en hoofd. Voor meer connectie met zichzelf, met hun verlangens en grenzen. Voor meer regie over hun leven.

Ik geloof erin dat je mensen kunt begeleiden tot het niveau waarin je je zelf bevindt. Dat is denk ik de reden waarom ik van nature altijd bezig ben met innerlijke groei, ontdekken en toepassen. Om zowel mezelf als de vrouwen die ik begeleid steeds een stap verder te brengen.

Alles wat ik doe en deel is wat ik zelf heb doorleefd en leef.

Van stress naar levensenergie

Ik was op zoek naar zingeving. Daar begon het mee. Ik werd volledig geleefd door verwachtingen die ik mezelf vooral oplegde. Ik vond het nooit goed genoeg. En ik vond ook nooit dat er een moment was waarin ik even kon relaxen. Mijn overlevingsstand stond aan.

Van de buitenkant leek ik succesvol met een afgeronde Master, een goede baan en een fijn plekje voor mezelf in de stad, maar van binnen voelde ik me leeg en onvervuld. Onverklaarbare fysieke, mentale en emotionele klachten volgde, maar inzicht in de onderliggende oorzaken bleef uit.

Ik begon me te interesseren in de meer onzichtbare wereld van alternatieve geneeswijzen, maar ook in neurowetenschappen en kwantumfysica. Diverse opleidingen, cursussen en coachingstrajecten volgde. Ik deed waar ik energie van kreeg en blij van werd en opeens besefte ik me dat bijna al mijn klachten weg waren.

De onderliggende oorzaak bleek stress. Stress, omdat ik mezelf zoveel oplegde. Wie ik vond dat ik moest zijn en wat ik moest bereiken. Systemisch werk en lichamaamsgerichte therapie hebben mij enorm ondersteunt in mijn innerlijke groei en doen dat nog steeds. Het leven blijft in beweging en elke nieuwe levensfase komt met uitdagingen.

Niet altijd leuk, maar ze stellen me wel in staat om beter te worden in wat ik doe en wat me zingeving geeft. En dat is om vrouwen terug te brengen naar hun innerlijke wijsheid en het creëren van meer rust en ontspanning in hun lichaam en hoofd.

Van stress naar levensenergie.

Je gedachten en overtuigingen vormen je persoonlijke verhaallijn. Ze creëren je realiteit. Als je bewust wordt van je gedachten kun je deze veranderen. En daarmee dus ook je realiteit.

Waarom mij als therapeut?

Lenneke van der Meijden - Opsteller, systemisch coach, lichaamsgerichte therapeut. Voor vrouwen die stress ervaren, teveel van zichzelf vragen of vastlopen.
  • Ik ben niet van lange praatsessies, maar doelgerichte sessies.

  • Ik geef je inzichten en ondersteun en motiveer je om hier iets mee te doen.

  • Ik geloof niet in quick-fixes. Heling is een proces.

  • Ik geloof er ook niet in dat je als je bij mij bent geweest helemaal klaar bent.

  • Ik ben eerlijk. En als ik het niet weet, zeg ik dat ook.

  • Ik geef je ruimte.

  • Ik volg mijn intuïtie en gevoel tijdens de sessies die ik doe.

  • Ik observeer graag.

  • Ik geloof erin dat je bij mij komt als je onbewust weet of voelt dat je deze stappen wil maken.

  • Ik geloof in meer voelen en minder denken.

Je bent welkom in mijn praktijk.

Opleiding & cursussen

Master toegepaste
Psychologie

Happy Brain Clinics, Bosch en Duin | 2022


Register stress interventie expert

Happy Brain Clinics, Bosch en Duin | 2020 - 2021


Systemisch coachen

Bert Hellinger Instituut, Amsterdam | 2020


Usui Reiki II

Naomi van Ree, Amsterdam | 2021


Usui Reiki I

Naomi van Ree, Wilnis | 2020


I AM Yoga Nidra Advanced

Amrit Yoga Institute, Kamini Desai | 2020


I AM Yoga Nidra Immersion

Amrit Yoga Institute, Kamini Desai | 2020


Yin Yoga teacher training (200h)

Hellen van Harten, Amsterdam | 2019


Master Communicatie & Organisatie

Universiteit Utrecht, Utrecht | 2013 - 2015


Communicatie management

Hogeschool Utrecht, Utrecht | 2006 - 2010